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건강하고 맛있게!

미나리전 만들기 – 초보자도 쉽게 만드는 바삭한 전 레시피

by 웰씨라이프 2025. 4. 8.

🍃 미나리전 만들기 – 초보자도 쉽게 만드는 바삭한 전 레시피

미나리전




안녕하세요! 오늘은 향긋한 미나리를 활용한 바삭한 미나리전 레시피를 소개해 드릴게요. 미나리는 특유의 상쾌한 향과 아삭한 식감이 매력적인 재료로, 다양한 요리에 활용되지만 전으로 부쳐 먹으면 더욱 고소하고 맛있게 즐길 수 있습니다.

특히 미나리는 봄철에 가장 맛이 좋은 채소 중 하나로, 해독 작용과 혈액순환에 도움을 주는 건강 식재료입니다. 향긋한 미나리전은 반찬으로도 좋고, 간단한 안주로도 손색없는 메뉴예요.

그럼 집에서도 쉽게 만들 수 있는 바삭한 미나리전 레시피를 자세히 소개해 드릴게요!

 

 




🛒 미나리전 재료 (2~3인분)

 

미나리전



✔ 미나리전 주재료

  • 미나리 100g
  • 부침가루 1컵 (또는 밀가루 2/3컵 + 전분 1/3컵)
  • 물 1/2컵
  • 계란 1개
  • 소금 1/2작은술
  • 식용유 적당량


✔ 추가 재료 (선택사항)

  • 양파 1/4개 (채 썰기)
  • 당근 약간 (채 썰기)
  • 홍고추 1개 (송송 썰기)


✔ 초간단 양념장 재료

  • 간장 2큰술
  • 식초 1큰술
  • 다진 파 1작은술
  • 다진 마늘 1/2작은술
  • 고춧가루 1/2작은술
  • 깨소금 1작은술


🍳 미나리전 만드는 법 (초보자도 쉽게 따라하기)

미나리전
미나리전
미나리전


① 미나리 손질하기

  • 미나리는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 주세요.
  • 시든 잎을 제거한 후, 먹기 좋은 길이(약 4~5cm)로 잘라줍니다.
  • 물기를 제거한 후 준비해 주세요.


② 반죽 만들기

  • 볼에 부침가루(또는 밀가루+전분), 계란, 물, 소금을 넣고 골고루 섞어줍니다.
  • 반죽이 너무 되직하면 물을 약간 더 추가해 농도를 맞춰 주세요.
  • 부침가루를 사용하면 별도의 간을 하지 않아도 맛이 좋아요!


③ 미나리 넣고 섞기

  • 준비한 반죽에 손질한 미나리를 넣고 가볍게 섞어줍니다.
  • 추가로 양파, 당근, 홍고추를 넣으면 더욱 맛있어요.


④ 팬에 부치기

  • 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 얇게 펼쳐줍니다.
  • 약불~중불에서 천천히 익혀야 바삭하게 완성됩니다.
  • 한쪽 면이 익으면 뒤집어서 노릇노릇하게 구워 주세요.


⑤ 완성 & 플레이팅

  • 완성된 미나리전을 접시에 담고, 양념장과 함께 곁들여 주세요.
  • 따뜻할 때 먹어야 더욱 바삭하고 맛있어요!

 


🌟 미나리전 맛있게 먹는 팁

미나리전



✔ 더 바삭하게 만들고 싶다면? – 반죽에 전분을 조금 추가하면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있어요.
✔ 더 고소한 맛을 원한다면? – 반죽에 들기름 1큰술을 추가하면 풍미가 한층 더 살아납니다.
✔ 매콤한 맛을 원한다면? – 청양고추를 송송 썰어 넣거나, 고추장을 약간 추가하면 좋아요.

 


🔍 미나리전 보관 방법

  • 냉장 보관 가능: 남은 미나리전은 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하면 1~2일 정도 보관 가능합니다.

  • 전자레인지보다 팬에 데우기 추천: 전자레인지보다는 팬에 다시 구워주면 처음처럼 바삭한 식감이 살아나요.

  • 냉동 보관 가능: 밀폐 용기에 넣어 냉동 보관 후, 먹을 때 꺼내서 팬에 구우면 간편하게 즐길 수 있어요.

 

 

 

🧐 미나리전 만들 때 자주 묻는 질문과 답변

 


1. 미나리전이 잘 부서져요. 왜 그런가요?


답변: 미나리전이 부서지는 이유는 반죽이 너무 묽거나 미나리와 반죽의 비율이 맞지 않아서 일 수 있습니다. 반죽이 너무 묽다면 부침가루를 더 추가하거나, 전분을 섞어 농도를 맞추세요. 또한, 미나리를 넣은 후 가볍게 섞어주고 너무 많이 저어주지 않도록 주의하세요.

 


2. 미나리전이 바삭하지 않아요. 어떻게 하면 바삭하게 만들 수 있나요?


답변: 미나리전이 바삭하게 만들기 위해서는 약불로 천천히 구워야 합니다. 너무 센 불로 구우면 겉은 타고 속은 익지 않을 수 있습니다. 또한, 반죽에 전분을 조금 추가하거나, 식용유를 넉넉히 두르고 얇게 펼쳐서 구우면 바삭한 식감을 즐길 수 있어요.

 


3. 미나리전이 너무 짜요. 간이 너무 세졌을 때 어떻게 해야 하나요?


답변: 미나리전이 짜다면 반죽을 조금 더 추가하여 간을 맞춰주세요. 부침가루나 밀가루를 추가해 농도를 맞추면 짠맛을 조금 덜어낼 수 있습니다. 간장을 사용할 때는 양을 조금씩 조절하면서 넣는 것이 좋습니다.

 


4. 미나리전에서 미나리의 향이 너무 강한데 어떻게 해야 하나요?


답변: 미나리의 향이 너무 강하게 느껴진다면 미나리를 데쳐서 사용하면 향을 좀 더 부드럽게 할 수 있습니다. 데친 미나리는 전을 부칠 때 더 순한 맛을 느낄 수 있어요. 다만, 향이 강한 미나리 특유의 맛을 즐기고 싶다면 굳이 데치지 않고 신선한 미나리를 사용하는 것도 좋습니다.

 


5. 미나리전 재료로 다른 채소를 넣어도 되나요?


답변: 네, 가능합니다! 미나리전은 기본적으로 미나리와 양파, 당근, 고추 등을 넣어 만들지만, 취향에 맞게 시금치, 쪽파, 버섯 등 다른 채소를 추가해도 맛있습니다. 여러 채소를 넣으면 더욱 풍성하고 다양한 맛을 즐길 수 있어요. 다만, 추가하는 채소의 수분 양을 고려해서 반죽의 농도를 맞추는 것이 중요합니다.

 

 

✅ 미나리전 성공 포인트 요약

  • 미나리는 생으로 사용하되, 질긴 줄기는 제거해요.

  • 반죽은 너무 묽지 않게! 부침가루 비율을 조절해 주세요.

  • 기름을 줄이고 약불에서 천천히 익히면 담백하게 즐길 수 있어요.

 

 

 

미나리전은 향긋한 미나리의 풍미와 바삭한 식감이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬입니다. 손쉽게 만들 수 있으면서도 건강에도 좋은 메뉴이니, 집에서 직접 만들어 보세요!