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간에 좋은 음식1

지방간에 좋은 음식! 간! 우리 신체 장기중에서 여러가지 일을 하는곳이죠! 대사작용, 살균 작용, 호르몬 분해, 해독 작용 등 하는일이 정말 많답니다. 그런 중요한 장기인 간에 이상이 생긴다면? 오늘은 지방간인 분들 집중! 지방간인 분들이 드시면 좋은 음식과 피해야할 음식에 대해 간단히 알아보겠습니다. 지방간의 주요 원인! 먼저 지방간의 원인은 무엇인지 알아보겠습니다. 지방간은 왜 생길까? 음주: 과음은 간에 지방이 쌓이게 하는 주요 원인 중 하나입니다. 알콜은 간에서 대사되는 과정에서 지방으로 바뀌게 되는데요. 이때 간에 지방이 축적되면서 지방간을 유발시키게 됩니다. 고지혈증: 혈중 지질 수치가 증가하는 것을 고지혈증 이라고 하는데요. 고지혈증은 간에서 지방이 대사되는 과정에 영향을 미치게 되고, 지방간을 유발하는 하나의 .. 2024. 4. 3.