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간편 브런치1

루꼴라 샌드위치 레시피 🥪 향긋하게 즐기는 건강한 한 끼! 루꼴라 샌드위치 레시피, 향긋하게 즐기는 건강한 한 끼! 요즘 건강식에 관심 많으신가요? 그렇다면 톡 쏘는 향과 쌉싸름한 맛이 매력적인 루꼴라를 활용해보세요!오늘은 바쁜 아침에도 간편하게 만들 수 있는 루꼴라 샌드위치 레시피를 소개할게요 🌿 루꼴라는 단순한 샐러드 재료를 넘어서, 피자, 파스타, 샌드위치에도 어울리는 다재다능한 채소랍니다. 특히 샌드위치에 넣으면 건강함과 고급스러움을 동시에 챙길 수 있어요 😊 🌱 루꼴라의 매력은? 루꼴라(Rucola)는 지중해 지역이 원산지인 잎채소로, **아루굴라(Arugula), 로켓(rocket)**이라는 이름으로도 불려요. 특유의 겨자향과 매콤한 쌉싸름함이 있어 심심한 음식에 입맛을 살려주는 역할을 하죠!또한 비타민 A, C, K와 칼슘, 베타카로.. 2025. 6. 19.