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결명자차 끓이는법1

눈 건강에 좋은 결명자차 효능, 알고 마시자! 눈 건강에 좋은 결명자차 효능, 알고 마시자! 건강에 좋은 차를 찾고 계신가요? 요즘은 커피 대신 건강한 차를 찾는 분들이 많아졌죠. 그중에서도 결명자차는 예로부터 전통적으로 마셔온 건강 음료예요. 특히 눈 건강, 간 기능, 혈압 조절에 좋다고 알려져 있어서 남녀노소 즐기기 좋아요. 오늘은 결명자차의 효능에 대해 알아보고, 언제 어떻게 마시면 좋은지, 주의할 점은 없는지까지 쏙쏙 알려드릴게요!☺️ 1. 결명자차란?결명자는 콩과 식물의 씨앗이에요. 한자로 '눈이 밝아진다'는 뜻을 가진 '결명(決明)'에서 이름이 유래되었답니다. 말린 결명자를 볶아 물에 우려내면 고소한 맛이 나는데요, 마치 보리차와 옥수수차를 섞은 듯한 구수한 향이 있어 부담 없이 마시기 좋아요. 2. 결명자차의 주요 효능① 눈 건.. 2025. 4. 21.