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노화방지 차1

매일 한 잔의 건강, 녹차 효능 총정리 매일 한 잔의 건강, 녹차 효능 총정리! ☕🍃 따뜻하게 마셔도 좋고, 시원하게 마셔도 맛있는 녹차! 요즘은 물 대신 녹차를 마시는 분들도 많고, 디톡스나 다이어트 목적, 피부 관리 차원에서도 녹차에 대한 관심이 높아졌죠. 😊 녹차는 그냥 마시는 차가 아니라, 몸속 건강을 다스려주는 천연 보약 같은 차랍니다. 오늘은 녹차에 숨겨진 효능 7가지와 함께 올바른 섭취 방법, 자주 묻는 질문까지 깔끔하게 정리해드릴게요! 녹차란?녹차는 찻잎을 발효시키지 않고, 쪄서 산화효소를 파괴한 뒤 건조시킨 불발효차예요. 이 과정 덕분에 항산화 성분이 풍부하게 보존되어 있고, 몸에 좋은 카테킨 성분이 고스란히 살아 있어요. 고소하고 은은한 풀향과 함께 속이 편안해지는 느낌이 특징이에요! 녹차 효능 7가지1. 강력한 .. 2025. 4. 22.