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봄철 제철약초1

민들레 효능 총정리! 몸에 좋은 봄철 건강식물의 비밀 민들레 효능 총정리! 몸에 좋은 봄철 건강식물의 비밀 안녕하세요! 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 들꽃이자, 건강에 정말 좋은 민들레 효능에 대해 알려드릴게요. 민들레는 약초로도 유명하고, 차나 나물로도 활용되는 만큼 활용도가 높죠. 그런데 이 작고 귀여운 꽃이 건강에는 얼마나 큰 힘이 되는지 알고 계신가요? 지금부터 민들레의 놀라운 효능을 하나하나 알아볼게요! 민들레 효능 1. 간 건강에 탁월해요!민들레는 예로부터 간 기능 개선에 도움이 되는 약초로 사용되어 왔어요. 민들레 뿌리는 간에 쌓인 독소를 해독하고, 간세포 재생을 도와주는 역할을 합니다. 특히 민들레 뿌리차는 간 해독 작용에 뛰어나서 간이 자주 피로한 현대인에게 정말 좋아요. Tip: 술 마신 다음 날, 민들레차 한 잔 마시.. 2025. 5. 25.