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건강하고 맛있게!

콩국수 만들기|고소하고 시원한 여름 별미 레시피

by 웰씨라이프 2025. 6. 9.

콩국수 만들기|고소하고 시원한 여름 별미 레시피 🫘❄️

 

콩국수 만들기

 


무더운 여름, 입맛이 없을 때 생각나는 음식 중 하나!
바로 고소하고 시원한 콩국수 아닐까요?

 


진한 콩물에 탱글탱글한 면을 말아 먹으면 한 그릇 뚝딱!
맛은 물론 건강에도 좋은 대표적인 여름 별미죠.

 

 

 

 

 


오늘은 집에서도 간단하게 만들 수 있는 콩국수 만들기 레시피를 소개할게요.
재료 준비부터 콩물 만드는 팁, 시원하게 먹는 방법까지 자세히 알려드릴게요 😋

 



🛒 콩국수 만들기 재료 준비

콩국수 만들기
콩국수 만들기
콩국수 만들기

 


✅ 기본 재료

 

  • 백태(삶은 흰콩) 1컵 (약 180g)
  • 물 1.5컵 (콩물 농도 조절용)
  • 잣 또는 땅콩 약간 (선택)
  • 소금 약간
  • 설탕 약간 (선택)
  • 삶은 소면 1인분
  • 오이, 방울토마토, 삶은 달걀 등 고명

    ※ 백태는 말린 콩 기준이며, 불려서 삶아주세요!

 

 


👩‍🍳 콩국수 만들기 순서

콩국수 만들기


1단계. 콩 불리기 (전날 밤 준비)

  • 마른 콩은 깨끗이 씻은 뒤, 충분한 물에 8시간 이상 불려줍니다.

  • 여름에는 냉장실에서 불려주세요. 실온에 두면 상할 수 있어요 ❗️

 


2단계. 콩 삶기

 

  • 불린 콩을 냄비에 담고 콩이 잠기도록 물을 부은 후, 약 15~20분간 삶아줍니다.

  • 콩 껍질이 갈라지면 다 익은 거예요. 삶은 후 찬물에 헹궈 식혀주세요.

  • 껍질은 벗기면 더 고소하고 부드러운 맛이 나요. 귀찮으면 생략해도 OK!

 

 

 

 

 

 

 

 



3단계. 콩물 만들기

 

  • 삶은 콩과 물(1.5컵 정도)을 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다.

  • 콩물은 체에 한 번 걸러주면 더 부드럽고 깔끔한 맛이 나요.

  • 고소한 맛을 원하면 잣이나 땅콩을 조금 추가해보세요.

  • 소금 또는 설탕을 아주 약간만 넣어 간을 맞춥니다 (기호에 따라).

 


4단계. 면 삶기

  • 국수는 끓는 물에 넣고 푹 삶은 후, 찬물에 비벼가며 씻어 전분기를 완전히 제거해줍니다.

  • 마지막에 얼음물로 헹궈주면 면발이 탱탱하고 시원해져요.

 


5단계. 그릇에 담기

콩국수 만들기

  • 그릇에 면을 담고 콩국물을 부은 뒤, 오이채, 삶은 달걀, 방울토마토 등 고명을 올려주세요.

  • 얼음을 띄워서 더 시원하게 즐겨도 좋아요 ❄️

 

 

 

 

 

 



🍽 콩국수 맛있게 만드는 팁

콩국수 만들기

  • 콩과 물의 비율은 1:1.5 정도가 가장 적당해요.
    너무 되직하면 물을 조금 더 추가하세요.

  • 콩물은 한 번에 많이 만들어 냉장보관하고
    2~3일 내에 드시는 걸 추천해요.

  • 설탕이나 소금 간은 꼭 개인 입맛에 맞게 조절하세요!

 



❓ 콩국수 만들기 자주 묻는 질문 (Q&A)

콩국수 만들기


Q1. 콩은 꼭 하얀콩(백태)만 사용해야 하나요?
A. 백태가 일반적으로 사용되지만, 검은콩이나 서리태도 가능해요.
다만 색이 어두워지고 맛도 조금 달라질 수 있어요.

Q2. 콩 껍질은 꼭 벗겨야 하나요?
A. 꼭은 아니지만, 껍질을 벗기면 훨씬 더 부드럽고 고소해져요.
입자가 부드러운 콩국수를 원한다면 벗기는 걸 추천드려요.

Q3. 콩물에 설탕을 넣어도 괜찮나요?
A. 설탕파와 소금파가 나뉘는데, 기호에 맞게 소량만 넣으면 됩니다.
설탕을 살짝 넣으면 고소함이 더 살아나요!

Q4. 콩물 보관은 어떻게 하나요?
A. 냉장보관 기준으로 2~3일 내에 섭취하는 것이 좋아요.
장기간 보관 시는 냉동 보관 후 사용 시 해동하면 됩니다.

Q5. 다이어트에도 괜찮은 음식인가요?
A. 물론이죠! 콩은 식물성 단백질이 풍부하고 포만감도 높아
다이어트식으로도 아주 훌륭한 음식이에요 😊

 



✅콩국수 만들기 요약 정리

주요 재료 : 백태, 소면, 오이, 달걀 등
조리 시간 약 30분 (콩 불리는 시간 제외)
난이도 ★★☆☆☆
계절 추천 여름철 별미! ❄️



😊고소하고 시원한 콩국수 한 그릇, 여름철 더위도 잊게 하죠!
조금 번거로워 보여도, 만들어 보면 생각보다 간단하답니다.

 


올여름에는 집에서 건강하고 맛있는 콩국수를 직접 만들어보세요!
가족 모두가 좋아할 여름철 최고의 건강 별미랍니다 💖

 

 

 

 

 

 

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