낫또 맛있게 먹기1 낫또 효능 – 건강을 살리는 콩 한 그릇 🫘 낫또 효능 – 건강을 살리는 콩 한 그릇 “냄새만 맡아도 못 먹겠어요…” 낫또는 한국인에게 다소 생소하고 호불호가 강한 음식이지만, 그 효능만큼은 누구도 부정할 수 없습니다 😊낫또는 발효콩으로 만들어진 천연 건강식품이에요. 오늘은 낫또의 놀라운 효능과 함께 맛있게 먹는 방법, 섭취 시 주의사항까지 함께 알려드릴게요! 💓 낫또 효능 1. 혈전 예방과 혈액순환 개선낫또에는 오직 낫또에만 존재하는 **나토키나제(Nattokinase)**라는 효소가 들어 있어 혈전(피떡)을 녹이고 혈류를 원활하게 해주는 효과가 있습니다. ✔️ 심근경색, 뇌졸중 등 혈관 질환 예방 ✔️ 고혈압 조절에도 도움 ✔️ 혈액이 맑아져 피로 회복 촉진 😊 👉 특히 중장년층, 혈압 걱정 있는 분들에게 강력 추천되는 .. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
