노니 효능 – 면역력, 항산화, 염증 케어까지 한 번에! 슈퍼푸드 노니의 모든 것
노니 효능 – 면역력, 항산화, 염증 케어까지 한 번에! 슈퍼푸드 노니의 모든 것 요즘 건강기능식품 중 하나로 떠오르는 이색 과일, 노니(Noni) 생소할 수 있지만, 그 효능을 알고 나면 ‘왜 슈퍼푸드로 불리는지’ 고개가 끄덕여질 거예요 😊주로 주스나 분말 형태로 섭취하는 노니는 열대과일이지만 항염, 항산화, 피로 회복, 피부 개선, 면역력 증진에 도움을 주는 식품으로 널리 알려졌습니다.오늘은 노니가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 어떻게 먹는 게 좋은지, 그리고 부작용은 없는지까지 꼼꼼히 소개해드릴게요! 🍃 노니란 무엇인가요?노니는 동남아와 남태평양, 인도 등 열대 지역에서 자생하는 **모린다 시트리폴리아(Morinda Citrifolia)**라는 식물의 열매예요. ✔️ 외형은 약간 울퉁..
2025. 6. 26.
