다이어트 순두부1 순두부요리 레시피 모음! 간단하고 건강한 순두부 활용법 🍲 순두부요리 레시피 모음! 간단하고 건강한 순두부 활용법 😊 말랑하고 부드러운 순두부! 찌개로만 알고 계셨다면 오산이에요. 순두부는 샐러드, 덮밥, 그라탱, 찜요리 등 다양하게 활용 가능한 슈퍼 푸드랍니다.오늘은 건강하고 맛있는 순두부 요리 3가지를 소개해드릴게요. 누구나 쉽게 만들 수 있는 레시피이니, 꼭 한 번 따라 해보세요! 😊 🥣 1. 순두부달걀찜 – 입에서 녹는 초간단 반찬부드러운 식감으로 아이부터 어르신까지 모두 좋아하는 반찬이에요. 🛒 준비 재료 (2인분 기준)순두부 1팩 계란 2개 생수 100ml 소금 1/3작은술 쪽파 또는 다진 대파 참기름, 깨 약간 👩🍳 만드는 법1️⃣ 볼에 순두부를 넣고 숟가락으로 살살 으깨기 2️⃣계란 2개 + 물 100ml + 소금.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
