저칼로리 국1 시금치된장국 만들기｜든든하면서도 산뜻한 건강 국물 한 그릇 🍲 시금치된장국 만들기｜든든하면서도 산뜻한 건강 국물 한 그릇 아침이나 저녁, 따뜻하면서도 부담 없는 국물 메뉴를 찾고 계신가요? 그럴 땐 시금치된장국이 딱이죠!부드러운 시금치와 깊은 풍미의 된장이 만나서, 속편하고 영양 가득한 국물 요리가 탄생합니다. 간단한 재료와 쉬운 과정으로 초보자도 부담 없이 도전할 수 있고, 다이어트 식단이나 속을 달래는 해장국으로도 사랑받는 메뉴예요 😊 📝 시금치된장국 재료 (2~3인 기준)시금치 200g (1단)된장 1~1½큰술멸치다시마육수 또는 물 800ml두부 100g (옵션)다진 마늘 ½작은술대파 ½대 (어슷썰기)소금 · 후추 약간 (선택) 청양고추, 새송이버섯, 참기름 소량 📌 Tip멸치다시마육수 사용 시 감칠맛이 깊어지고,두부 넣으면 단백질 보강 .. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
