오이냉국 레시피2 오이냉국 냉면육수｜시원하고 깔끔한 여름 국물요리 레시피 🥒 오이냉국 냉면육수｜시원하고 깔끔한 여름 국물요리 레시피 😊 찜통더위가 계속되는 여름, 입맛도 없고 땀은 줄줄... 이럴 땐 뭘 먹어야 할까요? 정답은 바로 “오이냉국 + 냉면육수 조합”!간단하게 만들 수 있고, 냉장고에 넣어두면 언제든 꺼내 먹기 좋고, 입안에서 퍼지는 시원한 감칠맛이 여름을 견디게 해줍니다 😋 오늘은 시판 냉면육수를 활용해 더 간편하면서도 맛있는 오이냉국 냉면육수 레시피를 소개할게요! ✅ 오이냉국 냉면육수 조합의 매력오이냉국의 새콤한 맛 + 냉면육수의 깊은 감칠맛의 조화 입맛 없을 때 한입 먹으면 속까지 시원해지는 마법 재료 간단 + 만드는 시간 10분 내외 식사, 반찬, 간식, 야식 모두 OK! 🛒 오이냉국 재료 준비 (2~3인분 기준) 재료 오이 1개.. 2025. 7. 9. 오이냉국 레시피! 시원하고, 감칠맛나는 오이냉국 만들기! 무더운 여름! 여름하면 시원한 음식부터 생각나시죠?그중에서 6월 제철 음식이자 시원하게 냉국으로도 만들어 드실 수 있는 오이를 활용한오이냉국 레시피에 대해 알아보겠습니다. 먼저 오이를 섭취하게 되면 여러가지 장점이 있습니다. 오이효능 1. 수분 보충 오이는 95%가 수분으로 구성되어 있기 때문에 여름철 무더운 날 수분을 보충하기에 탁월한 채소라고 할 수 있습니다. 또한 체온을 낮춰주는 역할을 하기로 합니다. 2. 저칼로리오이는 칼로리가 매우 낮고 식이 섬유가 풍부하게 들어있습니다. 이때문에 포만감을 주면서도 칼로리 섭취는 최소화할 수 있기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다. 3. 피부 건강오이는 Vit C, 실리카가 포함되어 있어 피부를 진정시켜 주는 역할을 합니다. 오이를 얇게 슬라이스해 얼굴.. 2024. 6. 18. 이전 1 다음
