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칡즙1

칡즙 효능, 알고 먹으면 더 건강해져요! 칡즙 효능, 알고 먹으면 더 건강해져요! 요즘 건강을 위해 자연식품을 찾는 분들이 많죠? 그 중에서도 꾸준히 사랑받고 있는 게 바로 칡즙이에요. 예로부터 해열작용과 해장에 탁월하다고 알려졌고, 최근엔 갱년기 증상 완화에도 도움이 된다고 알려지면서 다시 주목받고 있답니다. 칡즙의 효능, 그리고 섭취할 때 주의할 점까지 지금부터 하나씩 살펴볼게요!^^ ✔️ 칡즙의 주요 효능① 해열 및 해장 효과 칡은 몸의 열을 내려주는 효과가 있어서 감기 초기나 두통이 있을 때 마시면 도움이 된다고 해요. 특히 숙취 해소에도 탁월해서 술 마신 다음 날 칡즙 한 잔 마시면 속이 편안해진다는 후기가 많답니다! ② 갱년기 증상 완화 칡에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어서 여성들의 갱년기 증상을 완화해주는 데 도움을.. 2025. 4. 15.