본문 바로가기

키위효능1

키위 효능 | 작지만 강한 과일, 키위의 놀라운 건강 효과 키위 효능 | 작지만 강한 과일, 키위의 놀라운 건강 효과 안녕하세요! 오늘은 상큼한 맛으로 사랑받는 과일, **키위(Kiwi)**의 효능에 대해 소개할게요. 조그마한 크기지만 그 안에 담긴 영양과 효능은 어마어마하다는 사실, 알고 계셨나요? 비타민C부터 식이섬유, 항산화 성분까지! 건강을 챙기고 싶은 분들이라면 매일 1~2개씩 챙겨 먹으면 좋은 과일이랍니다. 🥝 키위, 어떤 과일인가요?키위는 뉴질랜드가 대표적 산지로 알려져 있지만 현재는 국내산도 많이 유통되고 있어요.녹색 과육을 가진 그린 키위와 노란빛의 골드 키위가 대표적인 종류인데요, 각각의 맛과 효능도 조금씩 차이가 있어요.그린 키위: 새콤달콤한 맛, 식이섬유 풍부 골드 키위: 당도가 높고 부드러움, 비타민C 함량이 높음 ✅ 키위의.. 2025. 5. 2.